Katarzyna Ujek
Katarzyna Ujek
Trenerka mentalna w pierwszej w Polsce Siłowni Mentalnej
Kategorie:
Edukacja, Motywacja, Nauka, Sport, Sprzedaż, Zdrowie i medycyna
Języki:
polski
O mówcy
Ekspert i praktyk w dziedzinie mental toughness (siły i odporności psychicznej), przedsiębiorca, pasjonatka biegania.
Tematy:
(kliknij, żeby rozwinąć opis)
Trening siły i odporności w biznesie. Jak radzić sobie z presją, stresem i wyzwaniami?
Jak sprawić, by mieć siłę i odporność psychiczną, spokojny umysł, nerwy ze stali oraz umiejętnie kierować swoimi emocjami.
Trening mentalny - jak wytrenować umysł zwycięzcy?
Czym jest siła charakteru?
Co czyni ludzi efektywnymi i skutecznymi?
Jakie cechy musi posiadać dobry handlowiec, skuteczny menadżer, przedsiębiorca, pracownik, by odnosić sukcesy?
Dlaczego niektórzy ludzie osiągają zamierzone cele, a inni się poddają?
Jak wytrenować umysł zwycięzcy?
Trening antystresowy - jak skutecznie zarządzać emocjami w biznesie?
Ludzie dobrze radzący sobie ze stresem mają więcej energii, silniejszy system immunologiczny, są bardziej proaktywni i dużo bardziej efektywni.
W jaki sposób nabyć umiejętności redukowania i kontrolowania stresu? Jak zarządzać efektywnie swoimi emocjami, by działały na naszą korzyść?
Trening Silnej Woli - jak skutecznie realizować swoje cele?
Z badań wynika, że najważniejsze przyczyny trudności w osiąganiu celów to brak silnej woli oraz skutecznych nawyków. Silna wola została uznana za lepszy prognostyk osiągania celów niż inteligencja! Sama motywacja nie wystarczy, potrzebna jest jeszcze wytrwałość i samodyscyplina.
Opinie:
Być trenerem i uczyć ludzi rozmawiać z ludźmi to wielka sztuka. Kasia nauczyła mnie przekazywać w taki sposób wiedzę, aby każdy klient niezależnie od wieku, stanowiska zrozumiał, co do niego mówimy. Wspaniale prowadzi spotkania szkoleniowe – bardzo dobrze nas sprzedawców rozumie i zawsze ma czas na rozmowę i wsparcie.
Potrafisz wskrzesić w człowieku energię do działania. Pokazałaś mi na nowo moją moc i kierunek, w którym mam działać. Potrafisz sprawić, że człowiek na nowo wierzy w swoje siły i niewykorzystane możliwości. Dowartościowuje się. Byłaś dla mnie światłem w ciemnym tunelu. Potrafisz swoimi słowami dotrzeć do umysłu :) zahipnotyzować pozytywnie i nakręcić do zmian na lepsze! Jeszcze nikt nigdy nie wywarł na mnie takich zmian jak TY – jesteś stworzona do takiej pracy i wyjątkowa :) Każdy kto będzie mógł Cię spotkać na swojej życiowej drodze i będzie umiał wykorzystać to, co możesz „dać” to na pewno na tym skorzysta czy to w sferze biznesowej czy prywatnej.