Warning: Parameter 2 to qtranxf_postsFilter() expected to be a reference, value given in /home/platne/serwer16140/public_html/mowcy/wp-includes/class-wp-hook.php on line 288
Wskazówki | Biuro Mówców Spice
Jak zepsuć swój pitch?

Jak zepsuć swój pitch?

artykuł zewnętrzny

Jak zepsuć swój pitch?

MICHAŁ KASPRZYK

Często sukces rynkowy firmy zależy nie tylko od dobrego pomysłu na produkt, ale też od tego, czy w odpowiednim momencie jej przedstawiciele będą potrafili ten pomysł zaprezentować inwestorowi. Istnieje kilka dobrych praktyk w tym zakresie, są nawet poradniki, jak dobrze pitchować. Michał Kasprzyk, dla odmiany, ma dla Ciebie antyporadnik. Jeśli więc chcesz zepsuć swój pitch, w artykule na portalu Startup Wrocław znajdziesz na to 8 sposobów. Uwaga, gratka, artykuł w dwóch wersjach językowych.

Tematyka

Umiejętności prezentacyjne
Błędy
Pitching

Istnieje wiele szablonów pitchów, które można z sukcesem stosować. Istnieje też wiele sposobów na to, jak się wyróżnić, wciąż przekazując te same ważne informacje.

Michał Kasprzyk

PROFIL AUTORA

Michał Kasprzyk

Michał Kasprzyk

Mówca, trener przemawiania

NEWSLETTER

Zapisz się na nasz newsletter

* pole wymagane

kontakt

Spodobało Ci się?

Jeśli chcesz, żeby autor tego wpisu podzielił się swoją wiedzą w Twojej firmie, odezwij się do nas na kontakt@biuromowcow.pl

Ekspresowa rozgrzewka głosu

Ekspresowa rozgrzewka głosu

ARTYKUŁ

Ekspresowa rozgrzewka głosu

PATRYCJA OBARA

Dzisiaj przygotowuję się do wieczornego wystąpienia na temat używania głosu, pomyślałam więc, że podzielę się z Tobą kilkoma ćwiczeniami, które sama wykonuję w ramach rozgrzewki. Pamiętaj, że rozgrzewka mięśniowa jest mówcy tak samo potrzebna przed wysiłkiem jak sportowcom. Bez niej mięśnie nie będą w pełni wydajne, a nawet może dojść do kontuzji.

Tematyka

Emisja głosu

Umiejętności prezentacyjne

Ćwiczenia oddechowe

1. Wdech: pompowanie balonika – rozszerza się brzuch i żebra, a góra klatki piersiowej się delikatnie podnosi. Wdech bierzemy jednocześnie przez nos i usta.

2. Sekwencja rozciągająco-rozluźniająca:
a) Wdech: ramiona unosimy mocno do góry, – rozciąganie powinniśmy czuć aż do dolnych partii brzucha;
b) Głośny wydech: tułów swobodnie opuszczamy do skłonu; barki i głowa luźno;
c) Wdech: bardzo powoli się prostujemy, najpierw biodra, potem plecy, potem opuszczamy ramiona i na końcu podnosimy głowę
d) Wydech i powtórka całości x 5

Ćwiczenia warg

1. Oddalanie od siebie kącików ust – wymawianie „iii”.
2. Zbliżanie do siebie kącików ust – wymawianie „uuu”.
3. Naprzemienne wymawianie „i – u”.
4. Cmokanie.
5. Parskanie /wprawianie warg w drganie/.
6. Masaż warg zębami (górnymi dolnej wargi i odwrotnie).

Ćwiczenia języka

1. Głaskanie podniebienia czubkiem języka przy szeroko otwartych ustach.
2. Dotykanie językiem nosa i brody (a przynajmniej próba dotknięcia ;-)), wyciąganie języka jak najdalej w stronę ucha lewego i prawego.
3. Kląskanie językiem.
4. Język lekko wysunięty przyjmuje na przemian kształt „łopaty”, „grota” i „łódeczki”.

Ćwiczenia policzków

1. Nadymanie policzków – „gruba małpka”.
2. Wciąganie policzków – „chuda rybka”.
3. Małpka i rybka naprzemiennie.

A Ty jak przygotowujesz aparat mowy do wysiłku?

Rozgrzewka mięśniowa jest mówcy tak samo potrzebna przed wysiłkiem jak sportowcom.

PROFIL AUTORA

Patrycja Obara

Patrycja Obara

Mówczyni, trenerka przemawiania

NEWSLETTER

Zapisz się na nasz newsletter

* pole wymagane

kontakt

Spodobało Ci się?

Jeśli chcesz, żeby autor tego wpisu podzielił się swoją wiedzą w Twojej firmie, odezwij się do nas na kontakt@biuromowcow.pl

Krytyczne sytuacje w przemawianiu

Krytyczne sytuacje w przemawianiu

ARTYKUŁ

KRYTYCZNE SYTUACJE W PRZEMAWIANIU

MICHAŁ KASPRZYK

Ten wpis jest bardzo krępujący. Ale czy rzeczywiście powinien? Opisuję w nim sytuacje bardzo ludzkie i w dodatku takie, które po prostu zdarzają się mówcom.

Tematyka

Przygotowanie
Umiejętności prezentacyjne
Sytuacja kryzysowe

 

Ratunku! Mam awarię, a za chwilę wchodzę na scenę!

Ten wpis jest bardzo krępujący. Ale czy rzeczywiście powinien? Opisuję w nim sytuacje bardzo ludzkie i w dodatku takie, które po prostu zdarzają się mówcom.

Jesteś na konferencji, na której występujesz. Powinieneś grać na loterii, bo miejsca w ciągu dnia są losowane, a ty trafiłeś… ekhem… najlepsze z nich – tuż po przerwie lunchowej. Martwisz się od rana tym, że uczestnicy mogą się nie pojawić, bo jeszcze będą dojadać swoje obiady. Sam zamierzasz zjeść obiad, bo w końcu na głodnego wystąpienie może być nie najlepszym pomysłem (chociaż zjedzenie tuż przed też może mieć swoje minusy!). Wychodzisz wcześniej z wystąpienia przed przerwą, bo chcesz mieć pewność, że wyrobisz się na czas i zdążysz wrócić na swoje. Siadasz w restauracji, zamawiasz jedzenie i kelner po chwili je przynosi. Talerz ląduje na stole tuż przed tobą. „Ty idioto” – zaglądając do talerza orientujesz się, co zrobiłeś. Spaghetti Bolognese. No ale nic, będziesz jadł ostrożnie i będziesz zasłaniał się serwetką. Nie pozwolisz ubrudzić się twojej koszu…

Szlag.

Przegrywasz tę walkę.

Twoja biała koszula ma teraz piękną czerwoną plamę przy środkowym guziku. Twój już ściśnięty żołądek zaciska się jeszcze bardziej.

To sytuacja, w której niestety zdarzyło mi się być. Co ty byś w niej zrobił?

Zamiast się stresować, lepiej zastanowić się, czy to rzeczywiście jest problem. Zjadłem do końca, zapłaciłem, wstałem i zapiąłem marynarkę. Plama została zasłonięta, a dodatkowy stres minął.

No tak, ale co zrobić, gdy ta plama jest gdzieś indziej? Albo kiedy boli cię brzuch? Albo zaschło ci w gardle na scenie? O tym jest ten wpis.

Część z takich sytuacji da się rozwiązać odpowiednio planując, ale istnieją też dla nich rozwiązania do zastosowania spontanicznego. Niektóre rozwiązania są oczywiste, niektóre trochę mniej. 

Zastanawiałem się długo nad formą, której powinienem użyć w tym wpisie i stwierdziłem, że chyba najlepiej będzie zrobić tabelę. No i oto ona.

Co robić w sytuacjach kryzysowych?

SYTUACJA NA KILKA GODZIN PRZED PRZEMÓWIENIEM TUŻ PRZED LUB W TRAKCIE WYSTĄPIENIA JAK SIĘ PRZED TYM USTRZEC?
Plama na ubraniu 1. Zmyj plamę.

2. Zasłoń plamę czymś (np. broszką, pinem, krawatem itp.).

3. Przebierz się.

4. Załóż dodatkowy element ubrania.

5. Ściągnij ten element garderoby.

6. Kup nowe ubranie.

7. Zamień się z kimś ubraniem.

1. Ściągnij ten element garderoby.

2. Zażartuj sobie z plamy.

3. Nie przejmuj się tym – w ten sposób nie będziesz sprawiać wrażenie, że coś jest nie tak i jest szansa, że publiczność nie zauważy, szczególnie jeśli siedzi daleko od sceny.

4. Jeśli plama jest spora, poproś organizatora o przedłużenie zapowiedzi przez konferansjera lub szybką zamianę z innym prelegentem.

1. Nie zamawiaj jedzenia, które łatwo chlapie (zupy, makarony).

2. Przebierz się w „ubranie sceniczne” dopiero przed wystąpieniem.

3. Miej ze sobą zapasowe ubranie (w samochodzie, hotelu itp.).

Podarte ubranie 1. Zszyj ubranie igłą i nitką.

2. Użyj agrafek.

3. Załóż dodatkowy element ubrania.

4. Przebierz się.

5. Ściągnij ten element garderoby.

6. Kup nowe ubranie. 

7. Zamień się z kimś ubraniem.

1. Ściągnij ten element garderoby.

2. Zażartuj sobie z rozdarcia.

3. Nie przejmuj się tym – w ten sposób nie będziesz sprawiać wrażenie, że coś jest nie tak i jest szansa, że publiczność nie zauważy, szczególnie jeśli siedzi daleko od sceny.

4. Jeśli rozdarcie jest spore, poproś organizatora o przedłużenie zapowiedzi przez konferansjera lub szybką zamianę z innym prelegentem.

1. Ubierz luźniejsze ciuchy.

2. Miej ze sobą zapasowe ubranie (w samochodzie, hotelu itp.).

3. Miej ze sobą igłę i nitkę.

4. Miej ze sobą agrafki.

Zaschnięte gardło 1. Na kilka godzin przed? Czyżby to był kac? Pij dużo wody i wypij jakieś elektrolity (np. Orsalit).

2. Unikaj kawy, cukru, imbiru i mocnej herbaty.

1. Napij się wody, niegazowanej, w temperaturze pokojowej.

2. Weź ze sobą na scenę szklankę/butelkę z wodą.

3. Przygryzaj delikatnie czubek języka – to pobudzi ślinianki do pracy.

1. Kup sobie butelkę z filtrem (np. Dafi), do której będziesz mógł nalać wody nawet w toaletowej umywalce.

2. Kup sobie butelkę z wodą wcześniej.

3. Upewnij się z organizatorem, że prelegenci będą mieli dostęp do wody.

4. Pij regularnie na co dzień – nie tylko przed występem. Nie da się dobrze nawodnić organizmu w kilka godzin czy w dwa dni.

SYTUACJA NA KILKA GODZIN PRZED PRZEMÓWIENIEM TUŻ PRZED LUB W TRAKCIE WYSTĄPIENIA JAK SIĘ PRZED TYM USTRZEC?
Boli mnie głowa 1. Weź leki.

2. Prześpij się.

3. Zjedz coś.

4. Napij się. 

5. Jeśli problem jest duży, odwołaj przemówienie.

1. Weź leki.

2. Napij się.

3. Jeśli ból jest poważny, poproś organizatora o przedłużenie zapowiedzi przez konferansjera lub szybką zamianę z innym prelegentem.

4. Jeśli problem jest duży, odwołaj przemówienie.

1. Miej ze sobą leki.

2. Wyśpij się.

3. Pij dużo wody.

4. Jeśli to syndrom dnia poprzedniego, to… wiesz, co robić (lub raczej czego nie robić ;-)).

Boli mnie brzuch 1. Weź leki.

2. Skorzystaj z toalety.

3. Prześpij się. 

4. Może pomóc napar z ziół, na przykład rumianek, koper włoski lub melisa.

5. Jeśli problem jest duży, odwołaj przemówienie.

1. Weź leki.

2. Jeśli ból jest poważny, poproś organizatora o przedłużenie zapowiedzi przez konferansjera lub szybką zamianę z innym prelegentem.

3. Jeśli problem jest duży, odwołaj przemówienie.

1. Miej ze sobą leki.

2. Jedz lekkostrawnie już dzień wcześniej.

Chce mi się jedynkę Na tym etapie to nie problem. 1. Poproś organizatora o przedłużenie zapowiedzi przez konferansjera lub szybką zamianę z innym prelegentem. 1. Skorzystaj z toalety wcześniej.

2. Ogranicz picie moczopędnych napojów (np. kawy) w ciągu dnia konferencji.

Chce mi się dwójkę Na tym etapie to nie problem. 1. Poproś organizatora o przedłużenie zapowiedzi przez konferansjera lub szybką zamianę z innym prelegentem. 1. Skorzystaj z toalety wcześniej.

2. Jedz lekkostrawnie w dniu konferencji i dzień przed nią.

SYTUACJA NA KILKA GODZIN PRZED PRZEMÓWIENIEM TUŻ PRZED LUB W TRAKCIE WYSTĄPIENIA JAK SIĘ PRZED TYM USTRZEC?
Jestem spóźniony 1. Poinformuj organizatorów – być może uda im się poprzestawiać agendę. 1. Jeśli nie poinformowałeś nikogo wcześniej – przeproś. 1. Zaplanuj dojazd tak, żeby być dużo wcześniej.

2. Skorzystaj z widoku ruchu samochodowego w Google Maps, żeby sprawdzić, ile może zająć ci dojazd.

Nie działa mi prezentacja na komputerze organizatora 1. Prześlij prezentację w innym formacie.

2. Zaproponuj użycie własnego komputera.

1. Podepnij swój komputer.

2. Wyeksportuj do PDFa.

3. Przemawiaj bez slajdów. 

4. Użyj flipchartów.

1. Wyślij prezentację organizatorowi wystarczająco wcześnie, żeby rozwiązać wszelkie problemy z nią związane.

2. Użyj PDFa. Pamiętaj tylko, że ma on ograniczone możliwości.

3. Bądź gotowy na prezentację bez slajdów.

4. Miej ze sobą swojego laptopa z odpowiednimi przejściówkami.

Mój komputer nie działa ze sprzętem w sali konferencyjnej. 1. Użyj komputera organizatora.

2. Zmień rodzaj kabla (HDMI<–>VGA).

3. Zmień źródło obrazu w rzutniku/TV.

4. Wyłącz i włącz komputer (tak, wiem!).

1. Użyj komputera organizatora.

2. Przemawiaj bez slajdów.

3. Użyj flipchartów.

1. Przetestuj komputer wcześniej.

2. Miej prezentację na pendrive i na mailu.

3. Miej wszystkie możliwe przejściówki, których potrzebujesz (ja mam mini-HDMI–>HDMI, USB-C–>VGA i USB-C–>HDMI).

A Tobie co się przytrafiło?

I jak? Czy któraś z tych sytuacji Ci się przytrafiła?

Jako następną część tego artykułu, chcielibyśmy podzielić się waszymi historiami, oczywiście anonimowo. Podeślijcie je na michal@biuromowcow.pl, a my opublikujemy je jak zbierze się ich więcej, razem z kilkoma historiami własnymi, jak i takimi, które zaobserwowaliśmy u innych.

Zbieramy historie o sytuacjach kryzysowych!

Wysyłajcie swoje na michal@biuromowcow.pl, a my anonimowo je opublikujemy.

PROFIL AUTORA

Michał Kasprzyk

Michał Kasprzyk

Mówca, trener przemawiania

NEWSLETTER

Zapisz się na nasz newsletter

* pole wymagane

kontakt

Spodobało Ci się?

Jeśli chcesz, żeby autor tego wpisu podzielił się swoją wiedzą w Twojej firmie, odezwij się do nas na kontakt@biuromowcow.pl

Jak przygotować dobre wystąpienie – 10 porad

Jak przygotować dobre wystąpienie – 10 porad

artykuł zewnętrzny

Jak przygotować dobre wystąpienie – 10 porad

MICHAŁ KASPRZYK

Przemawianie to kwestia bardzo indywidualna i niewiele jest uniwersalnych zasad, które sprawdzą się w przypadku każdego mówcy i każdego przemówienia (i nie dajcie sobie wmówić, że jest inaczej). Michałowi Kasprzykowi udało się jednak znaleźć 10 drogowskazów, które pomogą Ci się zorientować na krętej ścieżce do doskonałego przemówienia. Zachęcamy do zapoznania się z artykułem z portalu Sprawny Marketing.

Tematyka

Przygotowanie
Umiejętności prezentacyjne

W przemówieniach najważniejsza jest treść. Jest szereg narzędzi, których możesz użyć, żeby była bardziej atrakcyjna. Stosuj prosty język, mów o korzyściach, opowiadaj historie. Pamiętaj też, żeby Twoje przemówienie miało początek i zakończenie, które często są zaniedbywane.

Michał Kasprzyk

PROFIL AUTORA

Michał Kasprzyk

Michał Kasprzyk

Mówca, trener przemawiania

NEWSLETTER

Zapisz się na nasz newsletter

* pole wymagane

kontakt

Spodobało Ci się?

Jeśli chcesz, żeby autor tego wpisu podzielił się swoją wiedzą w Twojej firmie, odezwij się do nas na kontakt@biuromowcow.pl

Czy każdy może wygłosić TED Talka?

Czy każdy może wygłosić TED Talka?

Video

CZY KAŻDY MOŻE WYGŁOSIĆ TED TALKA?

MICHAŁ KASPRZYK

Wiele inspiracji do przemówień można czerpać z ogromnych zasobów TED i TEDx. Świetni i doskonale przygotowani mówcy, ciekawe tematy, porywający sposób wygłoszenia wystąpień. Jeśli czasem zastanawiasz się, czy i Ty możesz kiedyś wystąpić na TED, czy może jest to tylko dla wybranych, wybitnie utalentowanych mówców, a Tobie na zawsze przypadnie co najwyżej rola widza, koniecznie obejrzyj wystąpienie Michała Kasprzyka z TEDxKatowice.

Tematyka

Przygotowanie
TED

 

I to jest ten powód. W momencie, kiedy jesteście mówcami na TEDxie (…) i wygłaszacie swoje przemówienie, opowiadacie o pewnej idei, to głównym powodem powinno być to, że chcecie, żeby ta idea się rozpowszechniała, żeby inni ludzie też o niej usłyszeli, żeby podawali ją dalej, żeby coś z nią zrobili konkretnego.

Michał Kasprzyk

PROFIL AUTORA

Michał Kasprzyk

Michał Kasprzyk

Mówca, trener przemawiania

NEWSLETTER

Zapisz się na nasz newsletter

* pole wymagane

kontakt

Spodobało Ci się?

Jeśli chcesz, żeby autor tego wpisu podzielił się swoją wiedzą w Twojej firmie, odezwij się do nas na kontakt@biuromowcow.pl

Co zrobić z rękami?

Co zrobić z rękami?

To bez najmniejszych wątpliwości najczęściej zadawane pytanie na szkoleniach z wystąpień publicznych (tak często, że zainspirowało nas do nazwania w ten sposób grupy na Facebooku, która ma pomagać mówcom w rozwijaniu warsztatu). A skoro jest popyt na tę wiedzę, to jest i podaż – w mnóstwie źródeł można znaleźć na ten temat wiele wskazówek i rad. I prawie wszystkie są błędne.

Prawidłowe gesty

W wielu podręcznikach, skryptach, czy na stronach internetowych dotyczących przemawiania albo bardziej ogólnie mowy ciała można znaleźć listy i opisy prawidłowych i nieprawidłowych gestów. Że na przykład mówiąc: „Kto z państwa…” należy wykonać szeroki gest otwartą dłonią od mostka na zewnątrz. Albo ułożyć palce w tak zwany koszyczek, bo ten gest zwiększa naszą wiarygodność. Albo na przykład używając słowa „szczerze” należy wykonać gest dłonią od serca – cokolwiek to znaczy – aby podkreślić szczerość intencji. I oczywiście klasyk – że nie wolno zakładać rąk na piersi, bo to postawa zamknięta, która świadczy o mnóstwie okropnych rzeczy i sprawi, że natychmiast zostaniemy znielubieni.

Zastanówmy się nad tym jednak przez chwilę. Czy zawsze, kiedy zakładasz ręce, masz wrogie nastawienie? Czy każdą osobę z założonymi rękami natychmiast uważasz za nieprzyjaźnie nastawioną? Czy może jednak zależy to od kontekstu? Albo ten nieszczęsny koszyczek, gest, który zrobił błyskotliwą karierę w czasach Piotra Tymochowicza – karierę równie błyskotliwą, co i sam Tymochowicz, który stworzył swego czasu „niechłopski” wizerunek Andrzeja Leppera. A jednocześnie równie wątpliwą, co opalenizna posła Leppera w czasach jego świetności. Z kolei przypisywanie określonych gestów do konkretnych słów i uczenie się ich (o zgrozo!) z opisów da efekt w najlepszym wypadku teatralny, a w najgorszym zwyczajnie zabawny. Jeśli więc nie chodzi ci o to, by twoje przemówienie miało zabarwienie komiczne, proponowałabym te podręczniki jak najszybciej odłożyć z powrotem na półkę, tak jak na półkę trzeba odłożyć regułę 7% – 38% – 55% – tak samo zniekształconą i tak samo wyświechtaną jak teorie o prawidłowych gestach.

Nie za dużo, nie za mało, a w sam raz

Wiele mówi się również na temat prawidłowej ilości gestów. Mówi się natomiast bardzo nieprecyzyjnie. To znaczy: mówi się na przykład, że zbyt bogata gestykulacja sprawia wrażenie, że mówca jest chaotyczny i nerwowy. Z kolei zbyt skromna powoduje, że mówca wygląda na spiętego. Tylko tak naprawdę nie wiadomo, co to znaczy. Nie wiadomo, ile to za dużo a ile to za mało. Nie wiadomo, kiedy jest w sam raz. Wystarczy porównać kilku mówców (niech to będą mówcy z najwyższej półki, dajmy na to: Ken Robinson, Simon Sinek i Dan Pink), żeby zauważyć, że spektrum „prawidłowej ilości gestów” jest bardzo szerokie. I najlepiej jest wtedy, kiedy ilość wykonywanych gestów najzwyczajniej w świecie pasuje do osobowości i temperamentu mówcy. Można to łatwo sprawdzić prostym ćwiczeniem: spróbuj naśladować gestykulację kilku mówców – od bardzo opanowanych, jak Robinson, po bardzo żywiołowych, jak Pink. Nagraj te próby, obejrzyj, wyciągnij wnioski.

Na czym polega błąd?

Nie oznacza to, że cała nauka na temat mowy ciała jest błędna. Do zrozumienia tej układanki często brakuje nam jednak jednego ważnego puzzla – wszystkie opisywane w podręcznikach gesty działają wtedy, kiedy są spójne z wewnętrzną intencją mówcy. Nie nadają się natomiast kompletnie do niczego, jeśli w środku masz coś innego niż próbujesz pokazać na zewnątrz. To jak dekorowanie kremem nieupieczonego ciasta. Efekt nie może być udany. Publiczność, jak już pisałam tutaj, to najlepszy na świecie wykrywacz kłamstw – zawsze wyczuje nieszczerość, nieautentyczność czy niespójność mówcy. Jeśli w środku wszystko ci drży, a próbujesz wykonywać szerokie, otwarte gesty, to pewnie przy przeglądaniu filmu z wystąpienia okaże się, że nie udało ci się oderwać łokci od ciała. Jeśli masz negatywne nastawienie do swoich odbiorców, a chcesz pójść za radami z podręczników i odkręcić dłonie do zewnątrz, by pokazać swoją szczerość i otwartość, prawdopodobnie jednocześnie będziesz patrzeć w sufit, zamiast ludziom w oczy.

Czyli co zrobić z rękami?

Ta układanka, jaką jest mowa ciała, ma zbyt wiele elementów, żeby dało się ją w pełni kontrolować. Innymi słowy, ciało nie jest najlepszym kłamcą. Dlatego pytanie o to, co zrobić z rękami, jest tak naprawdę pytaniem o to, jak radzić sobie ze stresem. Kiedy się nie stresujesz, na przykład na spotkaniu z przyjaciółmi, nie musisz przecież zastanawiać się nad prawidłową gestykulacją. Zachowujesz się naturalnie, gestykulujesz adekwatnie do sytuacji i do treści swojej wypowiedzi. Z drugiej strony, jeśli, rozmawiając z kimś, zaczniesz poświęcać uwagę swoim gestom zamiast treści rozmowy, twój rozmówca natychmiast wyczuje, że nie jesteś z nim – że gubisz wątek, nie jesteś skupiony, nie jesteś obecny. To samo – tylko w dodatku mocno przesterowane – wydarzy się na podczas przemówienia, kiedy do tego dojdzie stres.

Często mówcy, których szkolę, wychodzą w trakcie szkolenia na scenę i ich ciało zamarza. Stoją przez całe wystąpienie na baczność, w rękach trzymając kartkę. Potem rozmawiamy o tym, co się stało i ta sama osoba, dalej stojąc na scenie, opowiada mi o tym, dlaczego tak było, dlaczego ona generalnie nie potrafi gestykulować. Opowiada i oczywiście bogato – i adekwatnie – gestykuluje. Odpowiedzi na pytanie, jakich i ile gestów używać, należy szukać nie w podręcznikach, a w sobie, bo najlepiej gestykulujący mówca, to mówca naturalny i prawdziwy. Taki, którego ciało tak samo zachowuje się na scenie, jak podczas przyjemnego spotkania ze znajomymi. Taki, któremu stres nie stoi na drodze do pokazania, kim jest. A o tym, jak sobie ze stresem radzić, opowiem już następnym razem.

 

Więcej dowiesz się na Facebook Live, który organizujemy 18 czerwca o 20:00 w naszej nowej grupie na Facebooku. Dołącz do grupy i zapisz Live’a w swoim kalendarzu.

Co zrobić z rękami i inne wskazówki dla przemawiających - Grupa Facebookowa

Zapraszamy Cię do grupy na Facebooku, którą stworzyliśmy specjalnie dla osób, które są zainteresowane rozwojem w temacie wystąpień publicznych. Nie ma znaczenia czy dopiero zaczynasz czy występujesz co tydzień – będziesz mieć szansę skorzystać z mądrości społeczności i naszych ekspertów, a do tego wziąć udział w aktywnościach, które tworzymy dla członków grupy.

Już teraz możesz zapisać się do grupy, ale uruchomiona będzie 18 czerwca o 19:30.

 

Patrycja Obara

Patrycja Obara

Konsultant Przemawiania

Patrycja to interdyscyplinarystka, która realizuje się dydaktycznie prowadząc szkolenia dla firm, a także Wrocławską Szkołę Śpiewu stworzoną na fundamentach idei, że śpiewać może każdy, bez wyjątku. Wykładała w Instytucie Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej Uniwersytetu Wrocławskiego, tłumaczyła książki i artykuły dla Harvard Business Review Polska. Swoje pasje artystyczne realizuje jako wokalistka, autorka tekstów i kompozytorka w zespole SHE-la.
Przeczytaj też:

Trzy fakty na temat głosu, o których nie miałeś pojęcia

Tym wpisem rozpocznę serię tekstów o głosie – o tym, skąd się bierze, jak go prawidłowo używać i co zrobić, żeby nam służył jak najdłużej. Na początek trzy fakty, które na szkoleniach zawsze są pewnym zaskoczeniem dla uczestników.

Krytyczne sytuacje w przemawianiu

Ten wpis jest bardzo krępujący. Ale czy rzeczywiście powinien? Opisuję w nim sytuacje bardzo ludzkie i w dodatku takie, które po prostu zdarzają się mówcom.

Podobało Ci się?

Jeśli chciał(a)byś efektywnie wykorzystać wiedzę z tego artykułu w praktyce, możemy Ci pomóc – napisz lub zadzwoń: kontakt@biuromowcow.pl +48 790 300 458 Pracujemy zarówno z grupami (szkolenia), jak i w sesjach 1 na 1 (konsulting).
.

Zapisz się na nasz newsletter

* pole wymagane